怎样做值得呢？花儿听到春风的呼唤，灿烂开放，这样做，值得！鸟儿看见春风在舞动，放声歌唱，这样做，值得！高山看见白云在朝它微笑，心花怒放，这样做，值得！小草看见太阳在为它照耀，茁壮成长，这样做，值得！我也有过那么一个值得的选择。
有一次，我们学校举行了一个运动会，我们都积极地报名。我报名参加男子一千米赛跑，我知道，这是一个胜利指数飘零的项目，但我仍然要试一试，我相信坚持就是胜利，虽然心中的恐惧像千斤巨石压着我的意志，但我仍告诉自己这样做值得！
现在我们被老师叫到了操场上，因为马上就要开始比赛了。我看见鸟儿在那里舞蹈，看见大树在吸收阳光，我听见鸟儿在歌唱，看见花儿在对我们微笑，看见天上的白云在那里自由飘。我心想：“希望等会我碰到的不要是体魄强健的人，不然我就完了。”
我们进场了，我犹如一个胆怯的小蜗牛，慢慢地，悄悄地走着，非常怕集合点那里有一个强健的人。可是没有如人所愿，我看见了一个非常强壮的对手。他非常高，腿非常长，身体非常强壮，犹如一个巨人立在那里。我心想：我还跑不跑呢？他这么高，我跑得赢吗？我会不会在半途被他吓倒吗？算了，不能想这些，都已经参加了，那就一定要相信自己，坚持到底。这样做，值得！
虽然我还是有点害怕，但我仍然宛如一棵挺直的大树，迎面走向集合点。比赛即将开始了，我们做好了准备工作，就在一声枪响后，比赛开始了。我们一个个犹如一只只追猎的豹子，抢着最短的道路。我看见那个拥有着强健体魄的巨人跑在最前面，我看见鸟儿也回家了，花儿也把头埋在土里，大树也把腰弯了下去，白云也躲在了大阳背后。我心想：跑得这么快，我难道只能在最后面垫底吗？我只能在别人后面做一个失败者吗？
不！不！不！
我的斗志激发了，我就像一个吃了一百个包子后的猎犬，使出全身的力气疯跑。春风吹去了我心灵的恐惧，鸟儿把它的隐形的翅膀借给了我，大树把它的能量传给了我，黑土把它贮蓄了数亿年的力量注入了我的体内。我只听到耳边风声越来越响，一个个对手被我超越，一阵阵欢呼传入耳中。我忽然看见，鸟儿又出来了，大树腰挺直了，花儿再次绽放了，连大地也发出了怒吼。我感觉大自然就在我的背后，我于是信心大增。我心想：万物生灵都来为我助阵了，我能让它们失望吗？我拼了！我坚定地告诉自己，这样做，值得！
我奋起直追，我的脚上就像踩了风火轮，手臂摆得就像两个飞速的轮子。我跑得比刘翔还快，直冲终点，别人都看呆了。我心想：我这样做，值得！
花朵听到春风的呼唤，灿然开放，这样做值得！鸟儿看见春风在舞动，放声歌唱，这样做，值得！高山看见白云在朝它微笑，心花怒放，这样做，值得！小草看见太阳在为它照耀，茁壮成长，这样做，值得！万物生灵来为我助阵，我奋起直追，奔向胜利，这样做，值得！值得！
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