人的一生，无非是被快乐与痛苦左右着，何为快乐？我想说，不是结果，而是过程；不是被爱，而是付出。
当生命受到疾病威胁时，人们难免会生出极大的悲观和痛苦。躺在病床上，就会胡思乱想，自己的生命是否已走到尽头？然而，如果回过头来想一想自己的生命旅途中享受过的快乐，或许会坦然许多。
我们小的时候，被父母，家人，老师无微不至地关照着，呵护着，在爱的包围下长大，觉得很快乐；长大了，成家了，我们会去爱子女，明知得到的回报和自己的付出不会成正比，还是整日为他们操心受累，同样觉得很快乐。因此，爱与被爱都是快乐的。
年前一场不大不小的感冒把自己击倒，发烧输液，孤独抱怨，竟无端生出痛不欲生的念头。可是，当明亮的阳光从北窗反射进来，看见一只小鸟在窗外鸣唱时，心情却随之开朗了。
和煦的阳光柔柔地照在床上，洒在枕边一堆散乱的书本上边，顺手翻开一页，那些平时并不在意的文字，变得灵动起来，映入眼帘，流入心底；暖暖的阳光照在脸上，一种莫名的愉悦感油然而生，让自己觉得这个世界原来如此美好，周围的人们是那么亲切，生活是那么让人留恋，心里升腾的是一片明亮和柔润。
耳边仿佛又听到《陪你一起看草原》的优美旋律，眼前荡漾着明媚的阳光，轻拂的微风，远去的大雁，还有那一望无尽的天涯路。透过这些，我感受到了亲人的关怀，朋友的问候，心中的期盼和希望。当这些感觉重叠在一起的时候，胸中一片豁然，心灵上的空虚和阴霾已在阳光下散去。
由此想到，人生旅途中，都会有这样那样的坎坷和痛苦，只是不要把心灵之门封闭起来，不要光看着眼前和身边的事情，整日在自己的小天地里走不出来，不要只希冀得到别人的关爱，因此错过了许多人生旅途中最美的一道道风景，少了许多心灵上的愉悦和快乐。
其实，外面的世界很美丽，阳光很明媚，春风很温暖，人心很随和。学会去爱别人，学会付出，学会享受，就会被快乐包围。快乐是有代价的，要被爱，就要去爱；要获得，就要付出。
纵然，有个健壮的体魄是人生一大幸福，可自己已经失去了，就要去体察生活中每一刻时光的宝贵，从平淡的日子里去寻找欢乐，我想有了这样的心态，同样可以像健康人一样快乐。不要让生活的脚步太匆忙，不要错过人生路上每一道靓丽的风景，就像我们爬泰山一样，不要扎着头一口气攀到玉皇顶，而错过了诸多值得观赏的美景和文物。
从人生旅途的这一站，从容走到下一站，充分享受人与人之间的亲情，享受生活中每一分钟的美好，当生命真的走到尽头那一刻，一路上多少与自己擦肩而过的，多少让自己刻骨铭心的人与事，都不过是一曲人生片段。天蓝草碧，云淡风轻，一切都会归于自然！
在新的一年开始的时候，有所感悟，旨在让自己轻松起来。每天面对心灵的阳光，快乐地去爱，快乐地被爱，快乐地享受生活！
话又说回来，轻松快乐的生活不容易！感悟，对于现实只是梦想！
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