今天早上，我还在睡梦中，一声大叫”起床了”，吓得我立马从床上跳起来。
我揉揉眼睛，仔细一看，原来是老爸。他丢下一句:”快点换好衣服漱好口，去跑步。”我满脸不情愿，但还是跟着老爸去了。
坐电梯时，我心想:”这么早，老爸不会让我跑五六公里吧？”到了公园，我绝望了。 老爸真的让我跑5km。
一开始我跑得很不高兴，没过多久，我就浑身无力、腿疼，我很想放弃，可是没办法，谁叫我当时答应老爸坚持跑10天呢！我只好硬着头皮跑下去，我越跑腿越疼，只好向老爸求助。
老爸告诉我说:”跑步时膝盖要保持一定的弯曲度，这样才能在脚部落地的时候利用肌肉来缓解冲击力。如此循序渐进，身体就没那么累了。”
我试了一下果然好用，后来我加快速度，很快就超越了老爸，最终，我仅用了20多分钟，就跑完了5公里。
有些事一开始做起来感觉很难，那是因为方法不对，如果方法找对了，事情也就简单了，说不定还能从中收获很多意外惊喜呢！
原创文章，作者：大海，如若转载，请注明出处：https://www.tqzw.net.cn/xiaoxuezuowen/14429.html
秋天是一个凉爽的季节，也是一个丰收的季节。一阵秋风吹来，秋姑娘迈着轻盈的步伐，穿着一件五彩衣悄悄地来到我们的身边，她一来就忙个不停。 秋姑娘欢快地来到田野，田野顿时变成了金…
快乐的童年如雨后的彩虹一般，缤纷绚丽。我曾做过许多有趣的事，就像一颗颗明亮的小星星，在童年的夜空里闪烁。在这些星星中，不由得让我想起了儿时捉蚊子的事情。 夏日的一个晚上，夜深了，到…
快乐的小鸟作文 篇1 夏天的傍晚，许多的小鸟纷纷地落在电线上，大树上，屋檐下。那一声声清脆的欢叫，像一首首快乐的曲子，多么轻快呀。 有些人爱养一些鸽子。一大清早，主人就…
桂花树 桂花树是我国常见的一种植物，它种类繁多，最具有代表性的是金桂、银桂、丹桂和四季桂。 桂花树没有杨树、槐树那么高大，只有两米左右高的样子。桂花树的树枝是浅棕色的，分杈非常多，…
1我的心愿 心愿是什么？心愿是李贺渴望征战沙场，建立功勋，挥笔而就的“何当金络脑，快走踏清秋”；心愿是龚自珍渴望解放人才，变革社会的“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才”；我也有一个小…
那天，我正在房间里看书，突然听到一阵“哗哗哗”的流水声，好像一首交响曲。我往窗外一看，原来外面下雨了。 我为了看清雨的模样，便来到窗前。窗户上有许多雨珠，那些雨珠在窗户上开始弯弯曲…
一件快乐的事三年级作文 篇1 我的暑假是快乐的，缤纷多彩的。在我的暑假里最快乐的就是学游泳了。 “可可，可可”听！爸爸又在叫我了，准是让我去学游泳。天啊！我最怕水了，我…
真实的美丽作文 篇1 从前，有一只小青虫和一只小花虫。小花虫很谦虚，但小青虫却很骄傲。小青虫对小花虫说：“你这只难看的小花虫，长大一定会变成那丑陋的飞蛾的！而我，就会变成一…
四月是我们家乡看日出的最佳时期。家乡有一座小山，叫玄武山，虽比不上黄山这样的奇峻险峰，但一面和顺平缓，一面陡峭临海，很适合用来观赏日出。这天我们一家三口，借着周末休闲的空暇，爬上山…
今天是开学的日子。由于疫情影响和暑假的原因，我已经整整六个月没有见到老师和同学们了，我非常期待可以再次见到他们。 今天，我很早就起了床，狼吞虎咽地吃过早点，迫不及待地向学校…
